Os sucos detox refrescam, nutrem e são ideais para incluir no café da manhã ou lanche da tarde. Experimente combinações incríveis com frutas, legumes, vegetais ou outros alimentos de sua preferência.
O suco detox de couve com abacaxi é a opção ideal. Feito com couve, gengibre, abacaxi, chia e limão, esse suco detox funciona como diurético e também elimina toxinas do corpo.
INGREDIENTES:
- 3 folhas de couve
- 3 rodelas de gengibre
- 2 fatias de abacaxi congelado
- Chia a gosto
- 200 ml de água (ou água de coco)
- Suco de 1/2 limão
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 5 minutos;
- Transfira o suco para um copo e, caso queira, adoce com mel. Agora é só servir!
Dica: Fique à vontade para incrementar seu suco detox com cenoura, maçã, pepino, entre outros ingredientes saudáveis. Aproveite!
