Experimente incluir os morangos fit em sua dieta balanceada e aproveite todos os benefícios que eles têm a oferecer para sua saúde.
INGREDIENTES:
MASSA:
- 3 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
- 3 colheres de sopa de farinha de coco
- 1 ovo
- 1 colheres de sopa de adoçante culinário
RECHEIO:
- 400 ml de creme de leite fresco
- 100 gramas de leite de coco em pó
- 4 colheres de sopa de adoçante
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de manteiga sem sal
GELEIA:
- Morangos a gosto
- Adoçante a gosto
- Água a gosto
MODO DE PREPARO:
- Em uma vasilha, coloque todos os ingredientes da massa e misture até formar uma pasta homogênea.
- Distribua em forminhas de tortinhas.
- Em uma panela, coloque todos os ingredientes do recheio e misture bem.
- Leve para cozinhar em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela.
- Despeje esse creme sobre a massa das tortinhas.
- Em uma panela, coloque os morangos, o adoçante e cubra com água.
- Leve para cozinhar em fogo baixo até obter a textura de geleia.
- Assim que esfriar, coloque por cima das tortinhas e leve para a geladeira antes de servir .
